3月17日，由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心和知萌咨询机构研创，社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2023》在北京发布，报告得到了中国睡眠研究会、北京大学睡眠中心提供的学术支持。报告首次采用了中国社会科学院社会心态调查数据，充分反映了睡眠与美好生活需要、幸福感、公平感等社会心态指标之间的关系。报告指出，提升睡眠质量是关乎个人健康、国家进步、文明发展的重要民生工程。

（喜临门《中国睡眠研究报告2023》发布）

中国睡眠指数11年

党的十九届五中全会提出“全面推进健康中国建设”重大任务，并倡导成年人每天睡眠7-8小时。2022年，党的再次强调，把推进健康中国建设，把保障人民健康放在优先发展的战略位置。作为睡眠领域的龙头企业，喜临门积极响应国家号召，与国家同频共振，在深耕睡眠产品和深睡科技的同时，连续11年开展中国睡眠指数调查。该调查是迄今为止国内采用定量方法持续时间最长的一项睡眠研究，为研究中国人的睡眠状况积累了珍贵的数据。2022年，为了更加科学地研究睡眠，喜临门成立了行业第一个公益研究机构——喜临门睡眠研究院。2023年，喜临门睡眠研究院再次联合中国社会科学院社会学研究所、社会科学文献出版社等机构，从社会学、社会心理学视角出发开展睡眠研究，主编了全面反映中国人睡眠状况的学术出版著作《中国睡眠研究报告2023》。

喜临门牵头推动学术研究，旨在持续记录经济社会发展过程中，国人的睡眠变迁，用数据引起全社会的高度重视，从而帮助用户改善自己的生活质量，追求更加美好的生活。社会科学文献出版社社长王利民评价该报告是“中国睡眠领域重要的高端学术成果”，并在发布会现场表示：“研究了11年公众睡眠，为国人持续提供整体睡眠质量解决方案的喜临门睡眠研究院，为本报告的成功出版提供了充足的素材，喜临门作为睡眠行业的优秀企业，能够支持学术出版，这彰显着领军企业的担当，也展现了企业的胸怀、格局和社会责任。”

助力美好生活和社会文明进步

随着生活水平不断提高，民众对美好生活有了更多追求，生命意义感不断提升。今年的全国精神强调，必须以满足人民日益增长的美好生活需要作为出发点和落脚点，把发展成果不断转化为生活品质，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感，把人民对美好生活的向往变成现实。

高质量睡眠在认知功能和工作效率方面发挥着重要作用。来自美国、加拿大、英国、德国和日本的研究表明，睡眠问题每年造成的经济损失达6800 亿美元，睡眠不足使社会付出了巨大的经济成本。正如中国社会科学院社会学所社会心理学研究中心主任、研究员王俊秀博士所言：“睡眠在一定程度上反映了个人的生活质量和社会发展状况，促进不同群体间的睡眠平等，是扎实推进共同富裕的重要一环。”因此，提升睡眠质量是关乎个人健康、国家进步、文明发展的重要民生工程。

喜临门家具股份有限公司总裁陈一铖表示：“睡眠健康这条探索之路，任重道远。在提升国民睡眠质量、助推健康中国建设这条道路上，喜临门当仁不让，全力以赴。未来，喜临门将一如既往专注于健康睡眠这一民生工程，实现对美好生活的向往。”

消费观影响睡眠健康

《中国睡眠研究报告2023》显示，2022年大众睡得更晚、起得更晚，入睡时间集中在23点至1点，比2021年大众的集中入睡时间向后推迟了1个小时。在影响睡眠质量的诸多外部因素中，59%的受访者认为寝具因素，如床垫、枕头、被褥等影响睡眠质量。

（数据来源：《中国睡眠指数报告2023》）

英国公共卫生营养学家罗布·霍布森研究指出：床垫性能在使用的10年内会损坏70%，建议5年更换一次，承托力、抗菌性及透气性下降等问题，都可能导致深度睡眠时间缩短。床垫不止是家具，更是健康产品。然而，相较于欧美国家平均每3年换一次床垫，49.8%的国人表示已超过五年未更换过床垫，我国居民的床垫更新观念相对薄弱，针对睡眠产品的消费理念依然亟待提升。睡眠健康并非一蹴而就，需要调动全社会的力量共同推进。

深耕睡眠领域39年，喜临门一如既往肩负“致力于人类的健康睡眠”的使命，持续关注民众睡眠情况及变化，创新深睡科技，加快产品研发和品类拓展，用更多科技产品打破国民睡眠困境，引领中国睡眠产业健康发展，助力国民美好生活，推动社会文明进步。